Etiket: Stres

Duygusal Gerilimin Görülmeyen Belirtisi; Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor

Toplumun ruh sıhhatine olan farkındalık artarken, antidepresan kullanımında da gözle görülür bir artış yaşanıyor. Kişinin kendi ...

Güne yorgun uyanıyor, iştahınızı denetim edemiyor, yaptığınız işe odaklanamıyor, kaygılı ve öfkeli hissediyor, toplumsal bağlantılarınızda meseleler ...

Wim Hof Metod (İrade, Nefes ve Soğuk Terapileri) Eğitmeni Doruk Taraktaş “Düzenli soğuk duşlarla zihin ve ...

Kimi ünlülerin buzlu su dolu küvete girmesiyle son periyotta popülerlik kazanan buz banyosu pek çok yararının ...

Evvel Rusya Ukrayna Savaşı, artık de İsrail Hamas Savaşının ruh sıhhatini olumsuz etkilediğini lisana getiren uzmanlar, ...

Kalp ve damar sıhhatini korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sıhhat problemlerinden uzaklaşmak için ...

Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, denetimi elde tutma isteği, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik ...

Çocukların okula dönüş ve okula yeni başlama konusunda ağır gerilim ve telaş yaşayabileceklerini belirten uzmanlar birçok ...

Tertipli olarak kâfi uyku alamama yahut uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, ...