Etiket: uyku

Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en değerlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını ...

Kilo vermek ve ülkü kiloda kalmak sağlıklı bir ömrün birinci basamağını oluşturuyor. Ülkü kiloyu korumak kadar ...

Ülkemizde tahminen her 10 şahıstan birinde huzursuz bacak sendromunun görüldüğünü belirten VM Medical Park Mersin Hastanesi ...

 Nefes alma zorluğuna neden olan geniz eti sorunu, bilhassa çocuklarda gelişme geriliğinden konsantrasyon bozukluğuna kadar değerli ...

Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayşe ...

Hava değişimi yahut gerilim üzere çeşitli nedenlerden ötürü sabah erken saatlerde yataktan ayrılmak çoğu kişi için epeyce ...

Samsung Electronics, dünya çapında birçok kullanıcısının uyku alışkanlıkları hakkında ayrıntılı bilgi edinmek ve bu alandaki sorunları ...

Göz sıhhatini korumanıza yardımcı 8 tesirli teklif

Horlama, boğulur üzere uyanma, uykuda arasıra nefesin durması, uykuda terleme, sabah yorgun ve baş ağrısı ile ...

Ruh sıhhatini müdafaanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden ferdî gereksinimlerinize ve tercihlerinize uygun formülleri ...