Şükretmek deyince usumuza çoğu zaman en keskin şeyler geliyor: Sağlık, iş, para, aşk… Oysa başımıza sık sık gelen ve çoğu zaman “sıkıcı” olarak belirlediğimiz pek çok vakaya da şükranla yanaşabiliriz. Sıradan anlar da gerçeğinde fantastik olabilir. Natürel görmeyi bilene… Nasıl mı?
Şükredebilmek için her şeyden evvel farkındalık sahibi olmamız gerekir. Bazen günlük hayatın karmaşasında elimizin altında olan şeylere şükretmeyi unutabiliyoruz. Hatta bazı şeyleri kaybettiğimizde şükretmeyi andırabiliyoruz. Ancak bu günlük koşturmacanın için ritmimizi azıcık olsun yavaşlatmayı muvaffak olabilirsek, şükran dinleyebileceğimiz şeyleri görme kaderini yakalarız. Biz bu duyguyu yaşadıkça, şükran dinlediğimiz şeyler de çoğalmaya başlar.
Öyleyse, şimdi hayatımızın en sıradan günlerinde bile şükran duygusunu bulabileceğimiz bazı anlara odaklanalım…
Biz bugün kırk sene düşünsek usumuza gelmeyecek 9 şey ile alakalı şükretme kararı alıyoruz. Bakalım siz de kimimizin ‘uğursuz’ dediği bu hadiselere apayrı bir açıdan bakabilecek misiniz?
1. Özlemek
Bir Haylinizin “Neden özlediğim şeyler için şükretmeliyim ki?” dediğini dinler gibiyiz. Sebebi kolay: Özlediğiniz şeylere şükretmeyi ararken, gerçeğinde şimdi bütün burada sizinle olan insanların, gidişatların, yerlerin bedelini çok daha iyi kavrıyorsunuz. Yarın görürüm, hafta sonu giderim dediğiniz her şeyin kıymetini çok daha iyi öğreniyorsunuz.
2. Beklemek
Hemen hemen hepimiz kırmızı ışığa takıldığımızda, ATM’de arka sıralarda olduğumuzda ya da metrobüsü beklerken bunalmaya başlıyoruz. Oflar poflar havada uçarken, kalp atışlarımız süratlenmeye başlıyor. Bunu durdurmanın tek yolu ise kendinize kısa bir ara verip, şükretmek. Beklediğiniz zamanlarda alıp vereceğiniz birkaç soluk sizi durgunlaştıracak ve huzur verecektir.
3. Yanılgılar
Şaşırtıcı mı? Gerçeğinde değil. Hayatımızdaki en büyük hocalarımız o yapmaktan çok korktuğumuz “kusurlarımız”. En son sizi terk eden sevgilinizi anımsadınız mı? O olmasaydı şimdiki eşinizde seçtiğiniz özellikleri bulamayacaktınız ya da çeper güç sabrettiğiniz o daha önceki işiniz size şimdikinin ne kadar harika olduğunu andırdırmayacaktı. Şükredin, yaptığınız ve size yapılan her kusur için minnettar olun. Sizi bugünkü siz yapan şeyin o muhteşem yanılgılar olduğunu unutmayın.
4. Sizi tenkit eten insanlar
Şayet etrafınızda sizi tenkit eten ya da sizi beğenmeyen insanlar varsa onlara da şükredin. Öğrenil ki birileri sizden kıskanıyorsa siz bir şeyler muvaffak olmuşsunuz demektir. Bir şeyleri korunmuş, birileri için ya da kendiniz için ayakta durmuşsunuzdur.
5. Bunalmak
Bunalan insanların bunalacak kadar boş zaman lüksüne sahip olduğunu fark ettiniz mi? Sabahlara kadar yatamayan ebeveynlerin ya da çalışmaktan kafasını bir dakika dahi kaldıramayan insanların bu lüksü kullanmak için neleri verebileceğini bir düşünün.
6. Ufak hastalıklar ve rahatsızlıklar
Sıhhatinizi kaybettiğiniz anda şükrettiğiniz onca küçük şeyi bir düşünsenize! Yalnızca yataktan kalkabilmek dahi size büyük bir lütuf gibi geliyor. Bu sebeple bu yarıyıllar için şükredin, hatta sağlıklıyken de sıhhatiniz için şükretmeye devam edin.
7. Çağdaş dünya
Tarihte, yaşamak için daha harika bir zaman olabilir miydi? Şimdilerde tek bir tıkla 10 günlük tatil ayarlayabiliyor, telefondan yemek ve taksi çağırabiliyor, işe gitmeden konuttan çalışarak para kazanabiliyoruz. Böylece teknoloji de şükretmemiz gereken şeylerden bir tanesi oluyor.
8. Vefatlılık
Vefat muhtemelen bizi en çok farkındalık ebadına getiren gidişatlardan bir tanesi. Vefatlılık hissi bizi daha cesur, daha minnettar ve daha kıymet bilen insanlar haline dönüştürüyor.
9. Bitirilmemiş hayaller
Her şeyin bir zamanı var, her istediğimiz her an olmuyor. Ancak bunda makûs hiçbir şey yok. Niçin mi? İşte bizim hayat emellerimizi kuvvetlendiren, yaşamak için kendimizi motive eden en ehemmiyetli unsur bu. Bu sebeple bitirilmemiş hayallerimiz için şükretmeli, onları bitirecek cesareti kendimizde bulduğumuz için minnet dolu olmalıyız.
