Suyun İyileştirici Gücü

Çağdaş dünyanın aciliyet ve uğraşı kültüründe sonu gelmeyen işlerin arasında yaşarken özünüzle bağlantınıza koptuğunu seziyorsanız, kendinize doğru derin bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz? Huzuru, mutluluğu, sakinliği, şifayı tecrübeleyebileceğiniz; iç dünyanızla yine iletişim kurabileceğiniz, üstelik tüm bunları suyun eforundan yararlanarak yapabileceğiniz bir pratik var: Wataflow. Son zamanlarda oldukça popüler bir uygulama haline gelen ve ülkemizde de süratle dağılmaya başlayan wataflow nedir, gelin beraber bilelim.
Wataflow nedir?
Wataflow, İngilizce’deki water ve flow başka bir deyişle su ve akış sözcüklerinin sentezinden oluşan; vücudun ve zihnin suyun akışı ile dans etmesini sağlayan hareket halinde bir meditasyon biçimi. Yer çekimine alan okuyan, suskunluk ve sükunet içinde yapılan bir cins ‘su dansı’ olarak da belirlenen watalow, vücudu gevşetmek, zihni özgür vazgeçmek, duyguları sarihe çıkarmak ve daha hafif sezmekle alakalı.
İnsan bedeninin takribî %80’inden aşırısını oluşturan su, öz ile iletişim kurmayı sağlayan en güçlü element; zira bireyin kendine dönmesini, zati kendi vücudunu oluşturan bir şey ile basitçe aynı frekansa gelmesini ve kaynağına teslim olmasını ifade ediyor. Suda tehlikesiz bir alan yaratmayı odağına alan wataflow, bir danstan, masajdan veya meditatif bir akıştan çok daha aşırısı. Vücudun, ruhun ve zihnin akmasına; yargısız, sevgi dolu ve tehlikesiz bir etrafta tıkanıkların giderilmesine olanak sunan wataflow, ‘öz’e dönmeyi sağlayan ışıklı bir yol. Kendi derinliğini keşfetmek isteyen ve kendini suyun sevgi dolu, tehlikesiz kollarına teslim etmeye hazır olan herkesin dahil olabileceği wataflow, eşsiz bir şifa tecrübeyi sunuyor.
Beden ve zekâ için harika bir tecrübe olan wataflow ile dans, masaj, meditasyon, manevralar ve esneme hareketleri ile derin bir hafifleme sağlanıyor. Gereksiniminiz olan tek şey ise hakimiyeti elden vazgeçmeye, zihninizi ve ruhunuzu açmaya hazır olmanız. Bu sayede lüzum dinlediğiniz baki özgürlük hissi ile tanışabilir; tüm yüklerinize temizleyebilirsiniz. Peki, wataflow iyi sezdirmesinin, kapsamlı bir hafifleme sunmasının yanı gizeme başka ne gibi faydalar sağlıyor?
“Wataflow’un bereketleri nelerdir?
Dalgalarla yüzerken, kendimizi suyun akışına vazgeçmişken, derinliklere dalıp yeni duygular keşfederken kuşkusuz ki çoğumuz suyun o iyi sezdiren ruhuna kendimizi kaptırabiliyoruz. Wataflow uygulaması da bu iyi sezme halini bir üst seviyeye taşıyor ve bütüncül bereketleri ile hepimizi afallatmayı muvaffak oluyor. ‘wataflow’un en yaygın verimlerinde ise şunlar yer alıyor:
Stresi eksiltir
Gerginlik seviyesini düşürür
Travmatik tecrübelerin negatif tesirlerini dindirir
Enerji verir
Beden, zekâ ve ruh farkındalığını artırır
Duygusal hafifleme sağlar
Daha balanslı sezmeyi takviyeler
Bloke olmuş duyguları açar
Adalelerin rahatlamasını sağlar
Fiziksel sızıları dindirir
Sakinleştirici tesir yaratır
Mutasyonsal şifayı sarihe çıkarır
Sınırlayıcı inançları özgür vazgeçer
Öz ile iletişim kurulmasını sağlar
Hafifleme hissi verir
Teslim olmanın eforunu sarihe çıkarır
Bütüncül temizleme sağlar
Dişil enerjiyi güçlendirir
Yine doğuş hissi yaratır
Anda kalmayı basitleştirir
Negatif duygu ve düşünceleri kaldırır
Tüm maddeleri göz önünde bulundurduğumuzda, ‘wataflow’un eşsiz bir tecrübe sunduğunu ve reel anlamda ‘derinlemesine’ iyileşmek isteyen herkes için esin verici bir yolculuk olduğunu söylemek olası.
Wataflow nasıl uygulanır?
Bu eşsiz tecrübenin nasıl reelleştiğini merak ediyorsanız hemen ayrıntılara girelim ve bir wataflow seansında neler oluyor, ne cins çalışmalar yapılıyor beraber bakalım. Seans, her ferdin gereksinimine göre şekillendiği için bir veya iki saat gibi bir zaman aralığı süresince sürebiliyor. Uzman bir uygulayıcı tarafından karşılandığınızda suya girerken ilk yapmanız gereken kendinizi suyun tehlikesiz, sevgi dolu ve şefkatli kollarına teslim etmeye hazır olmanız. Yüzme havuzunda, gölde veya denizde asıllaştırılabilen wataflow, birebir yapılan bir uygulama olduğu için sadece siz ve sizi yönlendirecek uzmanın bulunması gerekiyor. Ne kadar suskun etraf, ne kadar az kalabalık; o kadar faydalı bir seans…
Suya girmeden evvel seçime bağlı olarak dizlerinizin alt kısmına suyun üzerinde kalmanızı sağlayacak batmayan kolluk eşi donanımlar takılıyor; ki üst vücudunuz suyun altında rahatça hareket edebilsin ve kendinizi basitçe özgür vazgeçebilin diye. Ayrıca, seans süresince sıkça başınız suyun altına dalıp çıkacağından konsantrasyonunuzun bozulmaması ve burnunuza su kaçmasından kaygı etmemeniz için burun bölgenize özel bir su girişini yasaklayıcı tıkaç takılıyor. Bu sayede elinizde burnunuzu kapatmak için uygun zamanı gözlemenize gerek kalmadan, kısaca hiçbir şey düşünmeden ve kaygı etmeden kendinizi suyun akışına teslim edebiliyorsunuz.
İlk olarak soluk egzersizleri ile başlayan seansta, derin ve farkında soluklar sizi fiziksel, zekâsal ve ruhsal olarak hazırlıyor ve kendinizle iletişim kurmaya, suya teslim olmaya hazır olduğunuzu seziyorsunuz. Daha sonra uygulayıcı tarafından vücudunuz yönlendirilmeye başlıyor. Muhtelif manevralar, tazyik usulü ile parmak masajları, çekme, suda dans gibi değişik hareketler ile suyun üzerinde, altında ve içinde huzurlu bir yolculuğa çıkıyorsunuz.
Vücudunuzun ve zihninizin bu süreçteki tepkileriyle devam eden seansta akışla birleşmeyi muvaffak olduğunuzda, derin hafifleme hissi tüm hücrelerinize dağılıyor ve her hafifleme de kendinizle daha sıkı iletişim kurmaya başlıyorsunuz. Duygularınızı sarihe çıkarıp zihninizi boşaltırken vücudunuz da rahatlıyor ve daha sakin, huzurlu, şifalanmış bir biçimde yine doğmuş gibi hissediyorsunuz. Su yolculuğunuzun sonunda mutasyonsal şifayı bitirmek için karaya geri yönlendiriliyor ve topraklama masajı ile tecrübenizi bitirmiş oluyorsunuz.
Şayet tüm bunları zihninizde canlandırmakta zorlandıysanız ya da daha görsel, betimleyici tasvirlere lüzum dinliyorsanız sizi tropik yeller eşliğinde alttaki video ile baş başa vazgeçebiliriz. Daha izlemeye başladığınız anda içinizden bir ses bu tecrübesini kesinlikle yaşamanız gerektiğini söylemeye başlayabilir; bizden söylemesi…