Etiket: zihin

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği Kolaj ile Zihin Haritası atölyesine katılanlar, his ve niyetlerini, zihinlerindeki anılarını atık kağıtlar ...

Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın bedene ne üzere yararlar sağladığını açıklıyor. 

Wim Hof Metod (İrade, Nefes ve Soğuk Terapileri) Eğitmeni Doruk Taraktaş “Düzenli soğuk duşlarla zihin ve ...

AXA Grubu’nun 16 ülkede 18-74 yaş ortası 30 bin bireyle gerçekleştirdiği araştırmalar sonucu bireylerin zihin sıhhatini ...

Ruh sıhhatinin desteklenmesi ve zekasal iyi oluşun kuvvetlendirilmesi için yaşamınıza dahil edebileceğiniz sıhhatli ve iyi yaşam ...

Geceleri negatif düşünceler silsilesiyle uğraşırken yatamadığınız ya da rastgele bir vaka karşısında coşkudan ellerinizin titrediği oldu ...

Zeka ve beden arasında balanslı ve pozitif bir bağ kurmanın 10 yolu Bu balansı sağlamak için ...

Modern dünyanın en kritik getirilerinden biri olan stres, çoğumuzun yaşamının dağılmaz bir parçası… Şehir yaşamının getirdiği ...